Ja. Während der Hypnose schläfst du nicht und verlierst nicht die Kontrolle. Du nimmst die Sitzung bewusst wahr, kannst sprechen, Fragen beantworten und dich jederzeit bewegen. Die meisten Menschen erleben Hypnose als einen Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig erhöhter innerer Aufmerksamkeit.