Zu Beginn besprechen wir dein Anliegen und dein Ziel. Anschliessend begleite ich dich in einen entspannten Zustand, in dem deine Aufmerksamkeit stärker nach innen gerichtet ist. Von dort aus erforschen wir gemeinsam die inneren Prozesse, die mit deinem Anliegen in Verbindung stehen. Zum Abschluss reflektieren wir das Erlebte und besprechen die nächsten Schritte.